Weekylist · Listas hechas

La compra de la semana para una persona

Lo que se compra en una semana de verdad: nevera, carne y pescado, fruta, verdura y despensa. Con lo que cuesta cada cosa en Mercadona, DIA y Consum.

Lo que cuesta la misma lista
ConsumConsum101,01 €el más barato
DIAle faltan 2 de 36119,71 €+18,70 €
Mercadona173,81 €+72,80 €
Comprando cada cosa donde sale mejor74,11 €26,90 €

La lista tiene 36 productos. El total suma las 34 líneas que están en los tres supermercados; si a alguno le falta un producto, esa línea sale igual con su precio donde lo hay, pero no entra en la suma, que si no ese parecería más barato por no tenerlo.

Un 72 % no parece nada hasta que lo multiplicas

Son 72,80 € esta semana y 3785,60 € en un año. Repartiendo la compra entre los tres, 5184,40 € al año.

Nevera

Leche semidesnatada 1.75 L
Mercadonamás barato
Leche semidesnatada Hacendado
Pack-6 · 1,2 L · 1,37 € /L
1,64 €2 × = 3,28 €
Cambiar · 6 opciones
Ingredientes y nutrición

Ingredientes. Leche semidesnatada

Energía46 kcal
Grasas1,6 g
de las cuales, saturadas1,1 g
Hidratos de carbono4,8 g
de los cuales, azúcares4,8 g
Proteínas3,1 g
Sal0,1 g

Por 100 g o 100 ml. Datos de Open Food Facts.

DIA
Leche semidesnatada calcio Pascual Movit 1 L
1 L · 1 L · 1,76 € /L
1,76 €2 × = 3,52 €
Cambiar · 5 opciones
Ingredientes y nutrición

Ingredientes. Leche semidesnatada, proteínas de la leche , sólidos lacteos ( leche ), estabilizante (polifosfato de sodio), fosfato de magnesio, citrato de manganeso, citrato de sodio, citrato de zinc y vitaminas D, E, C, K y ácido fólico. Alérgenos en negrita.

Energía50 kcal
Grasas1,6 g
de las cuales, saturadas1,1 g
Hidratos de carbono5 g
de los cuales, azúcares5 g
Proteínas3,9 g
Sal0,2 g

Por 100 g o 100 ml. Etiqueta del fabricante, publicada por DIA.

ConsumConsum
Leche Calcio Semidesnatada Pascual
1 L · 1,79 € /L
1,79 €2 × = 3,58 €
Cambiar · 7 opciones
Ingredientes y nutrición

Ingredientes. Leche semidesnatada, proteínas de la leche , sólidos lacteos ( leche ), estabilizante (polifosfato de sodio), fosfato de magnesio, citrato de manganeso, citrato de sodio, citrato de zinc y vitaminas D, E, C, K y ácido fólico. Alérgenos en negrita.

Energía50 kcal
Grasas1,6 g
de las cuales, saturadas1,1 g
Hidratos de carbono5 g
de los cuales, azúcares5 g
Proteínas3,9 g
Sal0,2 g

Por 100 g o 100 ml. Etiqueta del fabricante, publicada por DIA.

Leche entera 0.5 Llos envases no son iguales
Mercadonamás barato
Leche entera Hacendado
1,2 L · 1,43 € /L
1,71 €
Cambiar · 4 opciones
Ingredientes y nutrición

Ingredientes. Leche entera de vaca

Energía63 kcal
Grasas3,6 g
de las cuales, saturadas2,4 g
Hidratos de carbono4,6 g
de los cuales, azúcares4,6 g
Proteínas3,1 g
Sal0,1 g

Por 100 g o 100 ml. Datos de Open Food Facts.

DIA
Leche entera calcio Puleva 1 L
1 L · 1 L · 1,89 € /L
1,89 €
Cambiar · 3 opciones
Ingredientes y nutrición

Ingredientes. Leche entera, proteínas lácteas ( leche ), sales de calcio de leche , sales de magnesio, estabilizante (fosfato disódico) y vitaminas D, C, K y B12

Energía68 kcal
Grasas3,6 g
de las cuales, saturadas2,3 g
Hidratos de carbono4,9 g
de los cuales, azúcares4,9 g
Proteínas3,9 g
Sal0,2 g

Por 100 g o 100 ml. Etiqueta del fabricante, publicada por DIA.

ConsumConsum
Leche Condensada Entera Sirvefácil
0,45 kg · 5,22 € /kg · el envase no es como el de los otros
2,35 €2 × = 4,70 €
Cambiar · 4 opciones
Yogur natural 0.5 kg
Mercadonamás barato
Yogur natural de cabra Hacendado
Pack-4 · 0,5 kg · 4,20 € /kg
2,10 €
Ingredientes y nutrición

Ingredientes. _Leche_ entera de cabra pasteurizada, fermentos _lácticos_.

Energía72,8 kcal
Grasas4,9 g
de las cuales, saturadas3,4 g
Hidratos de carbono3 g
de los cuales, azúcares3 g
Proteínas4,1 g
Sal0,1 g

Por 100 g o 100 ml. Datos de Open Food Facts.

ConsumConsum
Yogur Griego Natural
0,5 kg · 5,98 € /kg
2,99 €
Cambiar · 12 opciones
Ingredientes y nutrición

Ingredientes. Valor medio por 100 g: Valor energético Grasas de las cuales saturadas Hidratos de carbono OA FUNDACIÓ de los cuales azúcares 11 Santa Pau (Girona) Proteinas Sal Calcio

Energía127 kcal
Grasas9,8 g
de las cuales, saturadas5,8 g
Hidratos de carbono5,6 g
de los cuales, azúcares5,6 g
Proteínas4 g
Sal0,1 g

Por 100 g o 100 ml. Datos de Open Food Facts.

DIA
Yogur griego natural Oikos 4 x 110 g
4 x 110 g · 0,44 kg · 6,34 € /kg
2,79 €2 × = 5,58 €
Cambiar · 4 opciones
Ingredientes y nutrición

Ingredientes. Leche pasteurizada, nata pasteurizada, leche en polvo desnatada y fermentos lácticos. Origen de la leche: España.

Energía118 kcal
Grasas9,5 g
de las cuales, saturadas6,4 g
Hidratos de carbono4,9 g
de los cuales, azúcares4,9 g
Proteínas3,2 g
Sal0,1 g

Por 100 g o 100 ml. Etiqueta del fabricante, publicada por DIA.

Huevos 3 udlos envases no son iguales
ConsumConsummás barato
Huevo Campero L/XL
1 unidad · 5,70 € /ud
2,85 €3 × = 8,55 €
Cambiar · 3 opciones
DIA
Huevos medianos/grandes M/L de gallinas criadas en el suelo Dia 12 unidades
12 unidades · 1,35 L · 3,90 € /L
5,25 €3 × = 15,75 €
Cambiar · 2 opciones
Ingredientes y nutrición

Ingredientes. Huevos.

Alérgenos. Huevos

Energía132 kcal
Grasas8,9 g
de las cuales, saturadas3,2 g
Hidratos de carbono0,6 g
de los cuales, azúcares0,4 g
Proteínas12,5 g
Sal0,3 g

Por 100 g o 100 ml. Etiqueta del fabricante, publicada por DIA.

Mercadona
Huevos sorpresa de chocolate Hacendado dibujo
Caja · 0,06 kg · 31,67 € /kg · el envase no es como el de los otros
1,90 €51 × = 96,90 €
Cambiar · 3 opciones
Mantequilla 0.05 kg
ConsumConsummás barato
Mantequilla en Porciones 12 Unidades
0,1 kg · 19,27 € /kg
1,85 €
DIA
Mantequilla tradicional Asturiana 125 g
125 g · 0,13 kg · 15,60 € /kg
1,95 €
Ingredientes y nutrición

Ingredientes. mantequilla

Energía742 kcal
Grasas82 g
de las cuales, saturadas55 g
Hidratos de carbono0,4 g
de los cuales, azúcares0,4 g
Proteínas0,6 g
Sal0 g

Por 100 g o 100 ml. Etiqueta del fabricante, publicada por DIA.

Mercadona
Mantequilla en porciones Hacendado sin sal añadida
0,15 kg · 13,67 € /kg
2,05 €
Queso rallado 0.06 kglos envases no son iguales
Mercadonamás barato
Queso rallado 4 quesos Hacendado
Paquete · 0,2 kg · 8,75 € /kg · el envase no es como el de los otros
1,75 €
Cambiar · 4 opciones
DIA
Queso rallado pecorino D.O.P Selección de Dia 60 g
60 g · 0,06 kg · 29,83 € /kg
1,79 €
Ingredientes y nutrición

Ingredientes. Leche de oveja, sal, cuajo de cordero, fermentos lácticos.

Energía406 kcal
Grasas34 g
de las cuales, saturadas23 g
Hidratos de carbono0 g
de los cuales, azúcares0 g
Proteínas25 g
Sal4,7 g

Por 100 g o 100 ml. Etiqueta del fabricante, publicada por DIA.

ConsumConsum
Queso Rallado Parmigiano Reggiano
0,06 kg · 35,83 € /kg
2,15 €
Cambiar · 2 opciones
Queso en lonchas 0.08 kg
ConsumConsummás barato
Lonchas de Queso Semicurado Santtum
0,08 kg · 19,88 € /kg
1,59 €
Cambiar · 3 opciones
Ingredientes y nutrición
Energía362 kcal
Grasas30 g
de las cuales, saturadas20 g
Hidratos de carbono1 g
de los cuales, azúcares0,5 g
Proteínas22 g
Sal1,5 g

Por 100 g o 100 ml. Datos de Open Food Facts.

Mercadona
Queso lonchas cheddar de vaca Hacendado
Paquete · 0,2 kg · 9,25 € /kg · el envase no es como el de los otros
1,85 €
Cambiar · 8 opciones
DIA
No lo encontramos en su catálogo
Jamón cocido 0.08 kglos envases no son iguales
DIAmás barato
Jamón cocido Campofrío Finissimas 75 g
75 g · 0,08 kg · 13,20 € /kg
0,99 €2 × = 1,98 €
Ingredientes y nutrición

Ingredientes. Jamón de cerdo (75%), agua, aromas, sal, dextrosa, estabilizantes (E-450, E-451, E-407a, E-412), azúcar, antioxidante (E-316) y conservadores (E-262, E-250).

Energía101 kcal
Grasas3 g
de las cuales, saturadas1,2 g
Hidratos de carbono1,5 g
de los cuales, azúcares1,5 g
Proteínas17 g
Sal2 g

Por 100 g o 100 ml. Etiqueta del fabricante, publicada por DIA.

ConsumConsum
Jamón Cocido Extra Delizias Pétalos
0,09 kg · 27,67 € /kg
2,49 €
Cambiar · 3 opciones
Mercadona
Jamón cocido extra cortado a mano Noel
Paquete · 0,25 kg · 13,40 € /kg · el envase no es como el de los otros
3,35 €

Carne y pescado

Pechuga de pollo 0.3 kg
Mercadonamás barato
Filetes de pechuga de pollo adobada
Bandeja · 0,3 kg · 9,33 € /kg
2,80 €
ConsumConsum
Pechuga de Pollo sin Grasa
0,34 kg · 10,85 € /kg
3,69 €
Cambiar · 4 opciones
DIA
Pechuga de pollo Dia Nuestra Alacena 200 g
200 g · 0,2 kg · 11,75 € /kg
2,35 €2 × = 4,70 €
Cambiar · 2 opciones
Ingredientes y nutrición

Ingredientes. Pechuga de pollo (70%), agua, sal, dextrosa, fibra vegetal, estabilizantes (E407, E451), antioxidante (E316), aromas, aroma de humo, conservador (E250), colorante (E120). Puede contener trazas de soja .

Alérgenos. Puede contener trazas de soja.

Energía84 kcal
Grasas1,5 g
de las cuales, saturadas0,5 g
Hidratos de carbono0,7 g
de los cuales, azúcares0,4 g
Proteínas17 g
Sal1,9 g

Por 100 g o 100 ml. Etiqueta del fabricante, publicada por DIA.

Muslos de pollo 0.25 kg
ConsumConsummás barato
Muslo de Pollo Deshuesado
Bandeja 500 g aprox. · 0,5 kg · 5,90 € /kg
2,95 €
Mercadona
Muslos deshuesados con piel de pollo certificado alimentado con un 50% de maíz
Bandeja · 0,6 kg · 8,00 € /kg
4,80 €
Cambiar · 2 opciones
DIA
No lo encontramos en su catálogo
Solomillo de cerdo 0.15 kg
ConsumConsummás barato
Solomillo de Cerdo Origen España
Pieza precio aprox. · 0,4 kg · 8,59 € /kg
3,44 €
Cambiar · 2 opciones
Mercadona
Solomillo de cerdo
Paquete · 0,55 kg · 7,80 € /kg
4,29 €
DIA
Solomillo de cerdo Selección de Dia 700 g aprox.
700 g · 0,7 kg · 8,59 € /kg
6,01 €
Merluza 0.15 kglos envases no son iguales
Mercadonamás barato
Merluza rebozada
Bandeja · 0,23 kg · 16,52 € /kg · el envase no es como el de los otros
3,80 €
DIA
Filetes de merluza sin piel mini Pescanova 400 g
400 g · 0,4 kg · 13,73 € /kg
5,49 €
Cambiar · 3 opciones
Ingredientes y nutrición

Ingredientes. Merluza . Puede contener crustáceos , moluscos .

Energía80 kcal
Grasas2,3 g
de las cuales, saturadas0,4 g
Hidratos de carbono0 g
de los cuales, azúcares0 g
Proteínas14,9 g
Sal0,4 g

Por 100 g o 100 ml. Etiqueta del fabricante, publicada por DIA.

ConsumConsum
Filete de Merluza del cabo Baby
0,4 kg · 15,38 € /kg
6,15 €
Cambiar · 4 opciones
Ingredientes y nutrición

Ingredientes. Merluza . Puede contener crustáceos , moluscos .

Energía80 kcal
Grasas2,3 g
de las cuales, saturadas0,4 g
Hidratos de carbono0 g
de los cuales, azúcares0 g
Proteínas14,9 g
Sal0,4 g

Por 100 g o 100 ml. Etiqueta del fabricante, publicada por DIA.

Fruta

Manzanas golden 0.7 kglos envases no son iguales
Mercadonamás barato
Manzana Golden
Pieza · 0,2 kg · 2,40 € /kg
0,48 €4 × = 1,92 €
ConsumConsum
Manzana Golden
Pieza precio aprox. · 0,22 kg · 2,40 € /kg
0,53 €4 × = 2,12 €
Cambiar · 2 opciones
DIA
Manzana Golden granel 500 g aprox.
500 g · 0,5 kg · 2,39 € /kg · el envase no es como el de los otros
1,20 €2 × = 2,40 €
Plátanos 0.5 kglos envases no son iguales
ConsumConsummás barato
Plátano Canario IGP
Pieza precio aprox. · 0,19 kg · 2,30 € /kg
0,43 €3 × = 1,29 €
Mercadona
Plátano macho
Pieza · 0,28 kg · 2,90 € /kg
0,81 €2 × = 1,62 €
Cambiar · 2 opciones
DIA
Plátano de Canarias El afortunado 800 g aprox.
800 g · 0,8 kg · 2,99 € /kg · el envase no es como el de los otros
2,39 €
Cambiar · 3 opciones
Naranjas 0.9 kglos envases no son iguales
DIAmás barato
Naranja selección granel 1 Kg aprox.
1 Kg · 1 kg · 2,19 € /kg · el envase no es como el de los otros
2,19 €
Mercadona
Naranja de mesa
Pieza · 0,32 kg · 2,50 € /kg
0,80 €3 × = 2,40 €
ConsumConsum
Naranja Bollo Granel
Pieza precio aprox. · 0,28 kg · 2,79 € /kg
0,79 €4 × = 3,16 €

Verdura

Tomates 0.5 kg
Mercadonamás barato
Tomates cherry pera kumato
Bandeja · 0,3 kg · 5,67 € /kg
1,70 €2 × = 3,40 €
Cambiar · 10 opciones
ConsumConsum
Tomate Cherry Pera Negro
0,25 kg · 7,16 € /kg
1,79 €2 × = 3,58 €
Cambiar · 20 opciones
DIA
Tomate azul bandeja 400 g
400 g · 0,4 kg · 4,98 € /kg
1,99 €2 × = 3,98 €
Cambiar · 11 opciones
Patatas 0.9 kglos envases no son iguales
Mercadonamás barato
Patatas guarnición
Malla · 1 kg · 2,55 € /kg
2,55 €
Cambiar · 5 opciones
DIA
Patatas gajo Dia Patatas Unidas 750 g
750 g · 0,75 kg · 2,20 € /kg
1,65 €2 × = 3,30 €
Cambiar · 7 opciones
Ingredientes y nutrición

Ingredientes. Patatas, aceite de girasol (5%), aliño [sal, almidón de patata modificado, harina de arroz, ajo en polvo, cebolla en polvo, especias (pimiento morrón, pimienta negra), dextrina, gasificantes (difosfato disódico, carbonato sódico), espesante (goma xantana), aroma natural (extracto de pimentón)].

Energía129 kcal
Grasas3,2 g
de las cuales, saturadas0,4 g
Hidratos de carbono21,1 g
de los cuales, azúcares0,5 g
Proteínas2,5 g
Sal0,9 g

Por 100 g o 100 ml. Etiqueta del fabricante, publicada por DIA.

ConsumConsum
Patatas Prefritas Golden Long
1 kg · 3,76 € /kg
3,76 €
Cambiar · 23 opciones
Ingredientes y nutrición

Ingredientes. Patatas (96%), aceite de girasol (4%). No está elaborado con aceite de cacahuete. El producto no tiene rebozado.

Energía140 kcal
Grasas3,3 g
de las cuales, saturadas0,4 g
Hidratos de carbono23 g
de los cuales, azúcares0,5 g
Proteínas3,4 g
Sal0,1 g

Por 100 g o 100 ml. Etiqueta del fabricante, publicada por DIA.

Cebollas 0.35 kglos envases no son iguales
Mercadonamás barato
Cebolla caramelizada Hacendado
Tarro · 0,19 kg · 8,95 € /kg
1,70 €2 × = 3,40 €
ConsumConsum
Cebolla Caramelizada Tarro
0,23 kg · 8,65 € /kg
1,99 €2 × = 3,98 €
Cambiar · 7 opciones
DIA
Cebolla caramelizada Dia Vegecampo 210 g
210 g · 0,11 kg · 21,73 € /kg · el envase no es como el de los otros
2,39 €4 × = 9,56 €
Ingredientes y nutrición

Ingredientes. Cebolla blanca (83%), azúcar rubia, aceite de oliva virgen, fécula de patata, vinagre balsámico, sal, corrector de acidez (ácido cítrico). Puede contener trazas de leche , frutos de cáscara , soja , mostaza , huevo , granos de sésamo , apio y gluten . Contiene sulfitos .

Energía105 kcal
Grasas4 g
de las cuales, saturadas0,6 g
Hidratos de carbono16 g
de los cuales, azúcares15 g
Proteínas0,9 g
Sal0,6 g

Por 100 g o 100 ml. Etiqueta del fabricante, publicada por DIA.

Zanahorias 0.3 kglos envases no son iguales
Mercadonamás barato
Zanahorias
Paquete · 0,5 kg · 1,60 € /kg
0,80 €
DIA
Zanahoria 1 Kg
1 Kg · 1 kg · 1,19 € /kg · el envase no es como el de los otros
1,19 €
ConsumConsum
Zanahorias Baby
0,3 kg · 9,83 € /kg · el envase no es como el de los otros
2,95 €
Cambiar · 2 opciones
Ingredientes y nutrición

Ingredientes. Zanahoria

Pimiento verde 0.2 kglos envases no son iguales
Mercadonamás barato
Pimiento verde freír
Pieza · 0,1 kg · 2,50 € /kg · el envase no es como el de los otros
0,25 €2 × = 0,50 €
ConsumConsum
Pimiento Verde
Pieza precio aprox. · 0,27 kg · 2,79 € /kg
0,75 €
DIA
Pimiento verde freír granel 500 g aprox.
500 g · 0,5 kg · 2,49 € /kg · el envase no es como el de los otros
1,25 €
Lechuga 0.2 kg
DIAmás barato
Lechuga iceberg lavada Dia Vegecampo 200 g
200 g · 0,2 kg · 4,45 € /kg
0,89 €
Ingredientes y nutrición

Ingredientes. Lechuga iceberg

Energía12 kcal
Grasas0,1 g
de las cuales, saturadas0 g
Hidratos de carbono1,1 g
de los cuales, azúcares1 g
Proteínas0,9 g
Sal0 g

Por 100 g o 100 ml. Etiqueta del fabricante, publicada por DIA.

Mercadona
Lechuga romana cortada y lavada
Paquete · 0,2 kg · 5,75 € /kg
1,15 €
ConsumConsum
Lechuga Romana Bolsa
0,2 kg · 5,75 € /kg
1,15 €
Calabacín 0.25 kg
ConsumConsummás barato
Calabacín Verde
Pieza precio aprox. · 0,46 kg · 1,60 € /kg
0,73 €
Mercadona
Calabacín blanco
Pieza · 0,36 kg · 2,20 € /kg
0,79 €
Cambiar · 2 opciones
DIA
Calabacín unidad 650 g aprox.
650 g · 0,65 kg · 1,59 € /kg
1,03 €

Despensa

Pan de molde 0.35 kglos envases no son iguales
Mercadonamás barato
Pan de molde semillas y pipas de calabaza Hacendado
Paquete · 0,58 kg · 2,67 € /kg
1,55 €
Cambiar · 5 opciones
Ingredientes y nutrición

Ingredientes. Harina de _trigo_ (_gluten_), agua, semillas de girasol 4 %, semillas de lino marrón 4 %, semillas de calabaza 3,5 %, levadura, copos de avena (_gluten_), azúcar, aceite de girasol 1,3 %, sal, copos de _centeno_ (_gluten_), harina integral de _cebada_ malteada tostada (_gluten_), semillas de amapola 0,5 %, harina de haba, conservadores (E-282, E-200), emulgentes (E-471, E-481), agente de tratamiento de la harina (ácido ascórbico), estabilizante (E-412), aroma.

Energía290,2 kcal
Grasas9,3 g
de las cuales, saturadas1,5 g
Hidratos de carbono38 g
de los cuales, azúcares5,3 g
Fibra alimentaria5,7 g
Proteínas11 g
Sal1,1 g

Por 100 g o 100 ml. Datos de Open Food Facts.

ConsumConsum
Pan Molde 12 Cereales y Semillas
0,55 kg · 5,98 € /kg
3,29 €
Cambiar · 7 opciones
Ingredientes y nutrición

Ingredientes. Harina integral de TRIGO (25,8 %), harina de TRIGO , agua, copos de AVENA (4,9 %), semillas de girasol (4,2 %), levadura, azúcar, TRIGO troceado (2,9%), CENTENO troceado (2,6 %), gluten de TRIGO ,aceite vegetal (girasol), sémola de maíz (1,4%), sal, conservadores (E 282, E 200), AVENA troceada ( 0,4%), arroz integral troceado (0,4%), vinagre de vino, copos de CEBADA (0,2%), semillas de lino (0,2%), mijo (0,2%), emulgente (E 481), TRITICALE troceado (0,1%), harina de TRIGO ESPELTA (0,1%), harina de alforfón (0,1%), agente de tratamiento de la harina (E 300, E 341). Puede contener semillas de SÉSAMO y/o SOJA y/o MOSTAZA y/o LECHE .

Energía271 kcal
Grasas5,4 g
de las cuales, saturadas0,7 g
Hidratos de carbono40 g
de los cuales, azúcares5,9 g
Proteínas11 g
Sal0,8 g

Por 100 g o 100 ml. Etiqueta del fabricante, publicada por DIA.

DIA
Pan de molde 12 cereales y semillas Oroweat 550 g
550 g · 0,55 kg · 6,09 € /kg
3,35 €
Cambiar · 3 opciones
Ingredientes y nutrición

Ingredientes. Harina integral de TRIGO (25,8 %), harina de TRIGO , agua, copos de AVENA (4,9 %), semillas de girasol (4,2 %), levadura, azúcar, TRIGO troceado (2,9%), CENTENO troceado (2,6 %), gluten de TRIGO ,aceite vegetal (girasol), sémola de maíz (1,4%), sal, conservadores (E 282, E 200), AVENA troceada ( 0,4%), arroz integral troceado (0,4%), vinagre de vino, copos de CEBADA (0,2%), semillas de lino (0,2%), mijo (0,2%), emulgente (E 481), TRITICALE troceado (0,1%), harina de TRIGO ESPELTA (0,1%), harina de alforfón (0,1%), agente de tratamiento de la harina (E 300, E 341). Puede contener semillas de SÉSAMO y/o SOJA y/o MOSTAZA y/o LECHE .

Energía271 kcal
Grasas5,4 g
de las cuales, saturadas0,7 g
Hidratos de carbono40 g
de los cuales, azúcares5,9 g
Proteínas11 g
Sal0,8 g

Por 100 g o 100 ml. Etiqueta del fabricante, publicada por DIA.

Barra de pan 0.5 kg
DIAmás barato
Barra de pan peregrina El Molino de Dia 250 g
250 g · 0,25 kg · 3,00 € /kg
0,75 €2 × = 1,50 €
Cambiar · 3 opciones
Ingredientes y nutrición

Ingredientes. Harina de trigo , agua, harina de centeno (1,9%), sal, salvado de trigo extrafino, levadura, masa madre inactiva de centeno (0,3%). En nuestra panadería se hornean productos que contienen: Cereales que contienen gluten , huevos , pescado , cacahuetes , soja , leche y derivados lácteos (incluida la lactosa) , frutos de cáscara , altramuces , crustáceos , moluscos , apio , mostaza , granos de sésamo , sulfitos y sus derivados correspondientes .

Alérgenos. Contiene trigo. Puede contener trazas de cereales que contienen gluten, huevos, pescado, cacahuetes, soja, leche, frutos de cáscara, altramuces, crustáceos, moluscos, apio, mostaza, granos de sésamo, sulfitos

ConsumConsum
Barra de Pan Masa Madre
0,25 kg · 3,56 € /kg
0,89 €2 × = 1,78 €
Cambiar · 2 opciones
Mercadona
Barra pan de agua
0,24 kg · 3,96 € /kg
0,95 €3 × = 2,85 €
Cambiar · 11 opciones
Arroz redondo 0.25 kglos envases no son iguales
ConsumConsummás barato
Arroz Redondo Vaso Pack de 2
0,25 kg · 4,80 € /kg · el envase no es como el de los otros
1,20 €
Mercadona
Arroz redondo Sabor
Paquete · 1 kg · 2,45 € /kg
2,45 €
Cambiar · 4 opciones
DIA
Arroz redondo D.O.P. Calasparra 1 Kg
1 Kg · 1 kg · 3,15 € /kg
3,15 €
Cambiar · 4 opciones
Ingredientes y nutrición

Ingredientes. Arroz

Energía347 kcal
Grasas1,6 g
de las cuales, saturadas0 g
Hidratos de carbono75 g
de los cuales, azúcares0 g
Proteínas7,4 g
Sal0 g

Por 100 g o 100 ml. Etiqueta del fabricante, publicada por DIA.

Macarrones 0.25 kg
Mercadonamás barato
Macarrones Mac & Cheese Bacon Hacendado gratinados
Bandeja · 0,28 kg · 8,75 € /kg
2,45 €
ConsumConsum
Macarrones Boloñesa
0,28 kg · 8,93 € /kg
2,50 €
DIA
Macarrones boloñesa Carretilla 325 g
325 g · 0,25 kg · 12,60 € /kg
3,15 €
Ingredientes y nutrición

Ingredientes. Pasta cocida [agua, semolina de trigo ( gluten ) y huevo en polvo] y salsa boloñesa (50%) [Puré de tomate, aceite de girasol, carne de ternera y cerdo (estabilizante: E-451i), cebolla, zanahoria, almidón modificado de maíz, azúcar, sal, ajo, albahaca y pimienta negra].Puede contener trazas de soja , leche y derivados (incluida lactosa ) y mostaza .

Energía136 kcal
Grasas5,9 g
de las cuales, saturadas0,9 g
Hidratos de carbono16,9 g
de los cuales, azúcares4,2 g
Proteínas3,3 g
Sal1,2 g

Por 100 g o 100 ml. Etiqueta del fabricante, publicada por DIA.

Aceite de oliva virgen extra 0.25 L
ConsumConsummás barato
Aceite Oliva Virgen Extra Guindilla. Esencia Vidri
0,25 L · 13,56 € /L
3,39 €
Cambiar · 3 opciones
Mercadona
Aceite de oliva virgen extra Hacendado
Spray · 0,2 L · 13,00 € /L
2,60 €2 × = 5,20 €
Ingredientes y nutrición

Ingredientes. Aceite de oliva de categoría superior obtenido directamente de aceitunas y sólo mediante procedimientos mecánicos.

Energía824 kcal
Grasas91 g
de las cuales, saturadas15 g
Hidratos de carbono0 g
Proteínas0 g
Sal0 g

Por 100 g o 100 ml. Datos de Open Food Facts.

DIA
Aceite de oliva virgen extra de ajo La Española 250 ml
250 ml · 0,22 L · 19,07 € /L
4,29 €2 × = 8,58 €
Cambiar · 4 opciones
Ingredientes y nutrición

Ingredientes. Aceite de Oliva Virgen Extra y AROMA DE AJO.

Energía822 kcal
Grasas91 g
de las cuales, saturadas12 g
Hidratos de carbono0 g
de los cuales, azúcares0 g
Proteínas0 g
Sal0 g

Por 100 g o 100 ml. Etiqueta del fabricante, publicada por DIA.

Tomate triturado 0.25 kglos envases no son iguales
Mercadonamás barato
Tomate triturado Hacendado
Bote · 0,4 kg · 1,38 € /kg
0,55 €
Ingredientes y nutrición

Ingredientes. Tomate, sal, acidulante: ácido cítrico.

Energía23 kcal
Grasas0 g
de las cuales, saturadas0 g
Hidratos de carbono5,5 g
de los cuales, azúcares4 g
Proteínas0,8 g
Sal0,5 g

Por 100 g o 100 ml. Datos de Open Food Facts.

DIA
Tomate triturado Orlando 400 g
400 g · 0,36 kg · 4,42 € /kg
1,59 €
Cambiar · 2 opciones
Ingredientes y nutrición

Ingredientes. Tomate triturado (tomate, sal y corrector de acidez: ácido citrico) y trozos de tomate pelado. Contiene 99,8g de tomate por 100g de producto.

ConsumConsum
Tomate Triturado Natural Lata
0,4 kg · 3,98 € /kg
1,59 €
Cambiar · 3 opciones
Ingredientes y nutrición

Ingredientes. Tomate 99,5%, sal, corrector de acidez (ácido cítrico),

Energía18 kcal
Grasas0,1 g
de las cuales, saturadas0 g
Hidratos de carbono3,1 g
de los cuales, azúcares3,1 g
Proteínas0,7 g
Sal0,3 g

Por 100 g o 100 ml. Datos de Open Food Facts.

Atún claro en lata 0.12 kglos envases no son iguales
Mercadonamás barato
Atún claro en aceite de oliva Hacendado
Lata · 0,11 kg · 13,96 € /kg
1,55 €2 × = 3,10 €
Ingredientes y nutrición
Energía245 kcal
Grasas31 g
de las cuales, saturadas4,6 g
Hidratos de carbono0,9 g
de los cuales, azúcares0,5 g
Fibra alimentaria0 g
Proteínas19 g
Sal0,9 g

Por 100 g o 100 ml. Datos de Open Food Facts.

ConsumConsum
Atún Claro Lomos en Aceite de Oliva
0,13 kg · 26,54 € /kg
3,45 €
Cambiar · 2 opciones
DIA
Atún claro en aceite de oliva Albo 67 g
67 g · 0,07 kg · 35,67 € /kg
2,39 €2 × = 4,78 €
Cambiar · 5 opciones
Ingredientes y nutrición

Ingredientes. Atún claro ( Pescado ), aceite de oliva y sal.

Energía377 kcal
Grasas33 g
de las cuales, saturadas4,8 g
Hidratos de carbono0 g
de los cuales, azúcares0 g
Proteínas20 g
Sal0,8 g

Por 100 g o 100 ml. Etiqueta del fabricante, publicada por DIA.

Lentejas 0.2 kglos envases no son iguales
Mercadonamás barato
Lentejas a la riojana Hacendado
Bote · 0,42 kg · 3,21 € /kg
1,35 €
Cambiar · 2 opciones
DIA
Lentejas pardinas Luengo 500 g
500 g · 0,5 kg · 4,18 € /kg
2,09 €
Cambiar · 6 opciones
Ingredientes y nutrición

Ingredientes. Lenteja Pardina. Puede contener trazas de gluten .

Energía281 kcal
Grasas2,1 g
de las cuales, saturadas0,4 g
Hidratos de carbono23 g
de los cuales, azúcares1,8 g
Proteínas23 g
Sal0 g

Por 100 g o 100 ml. Etiqueta del fabricante, publicada por DIA.

ConsumConsum
Lentejas a La Riojana Bote
0,42 kg · 5,53 € /kg
2,35 €
Cambiar · 8 opciones
Ingredientes y nutrición

Ingredientes. Salsa [agua, cebolla, panceta ahumada 1.8% (panceta de cerdo, sal, humo), concentrado de tomate, manteca de cerdo ibérico, sal, vino blanco, pimentón, ajo, laurel], lentejas cocidas 40.7% (agua, lentejas 14.8%), patata, chorizo extra 6.1% (carne de cerdo, pimentón, sal, ajo), zanahoria.

Alérgenos. Ver en el embalaje

Energía101 kcal
Grasas4,5 g
de las cuales, saturadas1,7 g
Hidratos de carbono7,8 g
de los cuales, azúcares0,9 g
Proteínas5,6 g
Sal0,8 g

Por 100 g o 100 ml. Etiqueta del fabricante, publicada por DIA.

Garbanzos 0.2 kglos envases no son iguales
Mercadonamás barato
Garbanzos a la riojana Hacendado
Bote · 0,42 kg · 3,21 € /kg
1,35 €
Cambiar · 2 opciones
ConsumConsum
Garbanzo Pedrosillano Frasco
0,25 kg · 7,16 € /kg · el envase no es como el de los otros
1,79 €
DIA
Garbanzos con espinacas Litoral 425 g
425 g · 0,43 kg · 5,62 € /kg
2,39 €
Cambiar · 3 opciones
Ingredientes y nutrición

Ingredientes. Salsa sofrito (agua, cebolla 4,7%, tomate concentrado, garbanzos 1,0, aceite de oliva 0,8%, puerro, pimiento rojo, zanahoria, sal, ajo, pimentón, laurel), garbanzos cocidos 37,1% (agua, garbanzos 15,4%), espinacas 15,2%. Sin gluten.

Alérgenos. Ver en el embalaje

Energía69 kcal
Grasas1,9 g
de las cuales, saturadas0,2 g
Hidratos de carbono7,7 g
de los cuales, azúcares1 g
Proteínas3,9 g
Sal0,7 g

Por 100 g o 100 ml. Etiqueta del fabricante, publicada por DIA.

Azúcar 0.1 kglos envases no son iguales
DIAmás barato
Azúcar blanco en sobres Dia 300 g
300 g · 0,3 kg · 4,17 € /kg · el envase no es como el de los otros
1,25 €
Cambiar · 6 opciones
Ingredientes y nutrición

Ingredientes. Azúcar blanco

Energía400 kcal
Grasas0 g
de las cuales, saturadas0 g
Hidratos de carbono100 g
de los cuales, azúcares100 g
Proteínas0 g
Sal0 g

Por 100 g o 100 ml. Etiqueta del fabricante, publicada por DIA.

Mercadona
Azúcar vainillado Hacendado
Paquete · 0,12 kg · 11,25 € /kg
1,35 €
ConsumConsum
Azúcar Avainillada Tarro
0,09 kg · 25,44 € /kg
2,29 €2 × = 4,58 €
Cambiar · 2 opciones
Café molido 0.06 kg
Mercadonamás barato
Café molido natural Bonka
Paquete · 0,25 kg · 15,80 € /kg
3,95 €
Cambiar · 4 opciones
Ingredientes y nutrición

Ingredientes. Café molido de tueste natural.

Alérgenos. Ver en el embalaje

Energía235 kcal
Grasas11,7 g
de las cuales, saturadas5,3 g
Hidratos de carbono0,1 g
de los cuales, azúcares0,1 g
Proteínas13,8 g
Sal0 g

Por 100 g o 100 ml. Etiqueta del fabricante, publicada por DIA.

ConsumConsum
Café Creme Express Molido
0,25 kg · 19,80 € /kg
4,95 €
Cambiar · 4 opciones
DIA
Café molido natural créme express Marcilla 250 g
250 g · 0,25 kg · 23,80 € /kg
5,95 €
Cambiar · 5 opciones
Ingredientes y nutrición

Ingredientes. Café molido de tueste natural

Galletas María 0.15 kglos envases no son iguales
DIAmás barato
Galletas maría Galleteca de Dia paquete 200 g
200 g · 0,2 kg · 1,70 € /kg · el envase no es como el de los otros
0,34 €
Cambiar · 2 opciones
Ingredientes y nutrición

Ingredientes. Harina de trigo , azúcar, aceite de girasol alto oleico (9%), jarabe de glucosa y fructosa, lactosuero en polvo, gasificantes (carbonato ácido de sodio y carbonato ácido de amonio), sal, emulgente (lecitinas (contiene soja)), antioxidante ( metabisulfito sódico), aroma. Puede contener trazas de mostaza y granos de sésamo .

Energía434 kcal
Grasas10 g
de las cuales, saturadas1 g
Hidratos de carbono77 g
de los cuales, azúcares19 g
Proteínas7,6 g
Sal0,6 g

Por 100 g o 100 ml. Etiqueta del fabricante, publicada por DIA.

Mercadona
Galletas María dorada Hacendado
Paquete · 0,8 kg · 1,69 € /kg
1,35 €
Cambiar · 2 opciones
Ingredientes y nutrición

Ingredientes. Harina de trigo 72%, azúcar, aceite vegetal (girasol alto oleico) 14%, jarabe de glucosa y fructosa, lactosa (leche) 1%, gasificantes (bicarbonato sódico y bicarbonato amónico), sal, emulgente (lecitina de soja), antioxidante (metabisulfito sódico). Puede contener trazas de granos de sésamo y mostaza.

Energía443 kcal
Grasas14 g
de las cuales, saturadas1,4 g
Hidratos de carbono71 g
de los cuales, azúcares20 g
Fibra alimentaria2,2 g
Proteínas7 g
Sal1 g

Por 100 g o 100 ml. Datos de Open Food Facts.

ConsumConsum
Galleta Maria Oro +33% Gratis
0,6 kg · 5,65 € /kg
3,39 €
Cambiar · 3 opciones
Cacao soluble 0.06 kglos envases no son iguales
DIAmás barato
Cacao soluble Dia Temptation 500 g
500 g · 0,5 kg · 5,60 € /kg
2,80 €
Ingredientes y nutrición

Ingredientes. Azúcar, cacao desgrasado en polvo (22%), almidón de maíz, extracto de malta de cebada (sin gluten), antiaglomerante (E341), aromas, nuez de cola en polvo, sal, emulgente (lecitina (contiene soja ). Puede contener trazas de leche .

Alérgenos. Contiene soja. Puede contener trazas de leche

Energía377 kcal
Grasas2,4 g
de las cuales, saturadas1,4 g
Hidratos de carbono80 g
de los cuales, azúcares74 g
Proteínas5,3 g
Sal0,1 g

Por 100 g o 100 ml. Etiqueta del fabricante, publicada por DIA.

ConsumConsum
Cacao Soluble 6 Raciones Individuales
0,1 kg · 34,27 € /kg · el envase no es como el de los otros
3,29 €
Mercadona
Cacao soluble ColaCao original
Bote · 0,38 kg · 13,05 € /kg
5,00 €
Cambiar · 4 opciones
Ingredientes y nutrición

Ingredientes. azúcar, cacao desgrasado natural (22%), crema de cereal kola-malteado [harina de trigo , extracto de malta de cebada , aroma natural (extracto de nuez de cola)], sales minerales (calcio, fósforo), aromas, sal. Puede contener trazas de soja , mostaza .

Energía377 kcal
Grasas2,5 g
de las cuales, saturadas1,6 g
Hidratos de carbono78 g
de los cuales, azúcares70 g
Proteínas6,6 g
Sal0,1 g

Por 100 g o 100 ml. Etiqueta del fabricante, publicada por DIA.

Sal 0.05 kglos envases no son iguales
ConsumConsummás barato
Sal Fina Bolsa
1 kg · 0,40 € /kg · el envase no es como el de los otros
0,40 €
Cambiar · 2 opciones
Mercadona
Sal fina de mesa Hacendado
Bote · 0,3 kg · 2,50 € /kg
0,75 €
DIA
Sal rosa del Himalaya fina Toque 250 g
250 g · 0,25 kg · 7,80 € /kg
1,95 €
Cambiar · 2 opciones
Ingredientes y nutrición

Ingredientes. Sal rosa del Himalaya.

Cómo está hecha esta comparación

De cada supermercado se coge el mismo tipo de producto en un envase parecido, y se enseña lo que cuesta ese envase; el precio por kilo va debajo como dato. En la versión barata se coge la opción más barata de cada cadena, en la normal la del medio y en la buena una de marca. El total suma las líneas que están en los tres supermercados. Precios leídos el 23/09/2026 en Mercadona, el 11/08/2026 en DIA y el 11/08/2026 en ConsumConsum.

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