Yakimeshi de pollo (arroz frito japonés), receta con su lista de la compra
Foto de banco (Pexels), ilustrativa del plato.

Yakimeshi de pollo (arroz frito japonés)

🧺 Ingredientes (por ración)
  • 80 g de arroz blanco (crudo)
  • 120 g de pechuga de pollo
  • 1 uds de huevos
  • 40 g de guisantes
  • 40 g de zanahoria
  • 40 g de cebolla
  • 15 ml de salsa de soja
  • 8 g de aceite de oliva virgen extra
⏱️ 20 min (10 de preparación + 10 de cocción) · 🔥 693 kcal por ración · 53 g proteína · 77 g hidratos · 18 g grasa
👨‍🍳 Cómo se hace
  1. Cuece el arroz y déjalo templar.
  2. Saltea el pollo en dados y reserva.
  3. Haz el huevo revuelto, añade la verdura y el arroz.
  4. Riega con la salsa de soja y saltea a fuego fuerte.
Para esta receta ayuda tener:Wokenlace de afiliado

🛒 Lista de la compra

Raciones2

Compras la unidad de venta entera; lo que no uses se queda en tu despensa o nevera para otras recetas. Precios reales de Mercadona.

❄️ Nevera
🫙 Despensa
Lo que pones en el carro26,43 €
Lo que gasta la receta2,91 €
La diferencia es lo que sobra en tu despensa/nevera (aceite, salsas, arroz…) y te sirve para más platos.