
Tacos de pollo
🧺 Ingredientes (por ración)
- 90 g de tortillas de maíz
- 130 g de pechuga de pollo
- 40 g de cebolla
- 60 g de tomate
- 40 g de aguacate
- 20 g de limón
⏱️ 25 min (15 de preparación + 10 de cocción) · 🔥 507 kcal por ración · 47 g proteína · 52 g hidratos · 14 g grasa
👨🍳 Cómo se hace
- Saltea el pollo en tiras con la cebolla.
- Calienta las tortillas.
- Rellena con el pollo, el tomate, el aguacate y un toque de limón.
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❄️ Nevera
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