
Pasta con atún y tomate
🥛 Ya es sin lactosa🥦 Versión vegetariana
🧺 Ingredientes (por ración)
- 90 g de pasta (cruda)
- 80 g de atún al natural (lata)
- 120 g de tomate triturado
- 40 g de cebolla
- 8 g de aceite de oliva virgen extra
⏱️ 25 min (10 de preparación + 15 de cocción) · 🔥 540 kcal por ración · 34 g proteína · 74 g hidratos · 11 g grasa
👨🍳 Cómo se hace
- Cuece la pasta.
- Sofríe la cebolla y añade el tomate; cuece 8 min.
- Incorpora el atún y mezcla con la pasta.
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