
Sopa de cebolla gratinada 🥦 Vegetariana
🥦 Qué cambia en la versión vegetariana
- Se quita caldo de pollo (usa agua o caldo de verduras) — sáltate esa parte del paso 2.
La receta original está en Sopa de cebolla gratinada.
🧺 Ingredientes (por ración)
- 200 g de cebolla
- 50 g de pan integral
- 40 g de queso rallado
- 15 g de mantequilla
⏱️ 45 min (10 de preparación + 35 de cocción) · 🔥 468 kcal por ración · 17 g proteína · 39 g hidratos · 27 g grasa
👨🍳 Cómo se hace
- Pocha la cebolla en juliana con la mantequilla hasta dorar.
- Añade el caldo y cuece 15 min.
- Cubre con pan y queso y gratina.
🛒 Lista de la compra
Compras la unidad de venta entera; lo que no uses se queda en tu despensa o nevera para otras recetas. Precios reales de Mercadona.
❄️ Nevera
🫙 Despensa
Lo que pones en el carro6,70 €
Lo que gasta la receta≈ 1,94 €
La diferencia es lo que sobra en tu despensa/nevera (aceite, salsas, arroz…) y te sirve para más platos.