Pollo al ajillo con patatas, receta con su lista de la compra
Foto de banco (Pexels), ilustrativa del plato.

Pollo al ajillo con patatas

🌾 Ya es sin gluten🥛 Ya es sin lactosa🥦 Versión vegetariana
🧺 Ingredientes (por ración)
  • 160 g de pechuga de pollo
  • 10 g de ajo
  • 200 g de patata
  • 15 g de aceite de oliva virgen extra
⏱️ 35 min (10 de preparación + 25 de cocción) · 🔥 566 kcal por ración · 54 g proteína · 37 g hidratos · 21 g grasa
👨‍🍳 Cómo se hace
  1. Fríe las patatas en dados.
  2. Dora el pollo en trozos con el ajo laminado.
  3. Mezcla y sirve.

🛒 Lista de la compra

Raciones2

Compras la unidad de venta entera; lo que no uses se queda en tu despensa o nevera para otras recetas. Precios reales de Mercadona.

❄️ Nevera
🫙 Despensa
Lo que pones en el carro21,48 €
Lo que gasta la receta≈ 2,97 €
La diferencia es lo que sobra en tu despensa/nevera (aceite, salsas, arroz…) y te sirve para más platos.