Pescado thai al vapor con lima y jengibre, receta con su lista de la compra
Foto de banco (Pexels), ilustrativa del plato.

Pescado thai al vapor con lima y jengibre

🥛 Ya es sin lactosa
🧺 Ingredientes (por ración)
  • 150 g de merluza
  • 25 g de lima
  • 8 g de jengibre
  • 5 g de cilantro fresco
  • 10 ml de salsa de soja
  • 70 g de arroz blanco (crudo)
⏱️ 22 min (10 de preparación + 12 de cocción) · 🔥 400 kcal por ración · 33 g proteína · 59 g hidratos · 3 g grasa
👨‍🍳 Cómo se hace
  1. Cuece el arroz.
  2. Haz la merluza al vapor con el jengibre en láminas 8 min.
  3. Riega el pescado con la soja y el zumo de lima.
  4. Termina con cilantro fresco picado.
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🛒 Lista de la compra

Raciones2

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❄️ Nevera
🫙 Despensa
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