Nachos con alubias y aguacate, receta vegana con su lista de la compra
Foto de banco (Pexels) de la receta original, ilustrativa del plato.

Nachos con alubias y aguacate 🌱 Vegana

🌱 Qué cambia en la versión vegana
  • Se quita queso rallado — sáltate esa parte del paso 2.
La receta original está en Nachos con alubias y queso.
🧺 Ingredientes (por ración)
  • 80 g de nachos de maíz
  • 100 g de alubias rojas cocidas
  • 50 g de tomate
  • 40 g de aguacate
⏱️ 20 min (10 de preparación + 10 de cocción) · 🔥 598 kcal por ración · 16 g proteína · 76 g hidratos · 27 g grasa
👨‍🍳 Cómo se hace
  1. Coloca los nachos en una bandeja.
  2. Cubre con las alubias y el queso y gratina.
  3. Termina con tomate y aguacate en dados.
Para esta receta ayuda tener:Cazuelas de gratinarenlace de afiliado

🛒 Lista de la compra

Raciones2

Compras la unidad de venta entera; lo que no uses se queda en tu despensa o nevera para otras recetas. Precios reales de Mercadona.

❄️ Nevera
🫙 Despensa
Lo que pones en el carro7,90 €
Lo que gasta la receta≈ 1,98 €
La diferencia es lo que sobra en tu despensa/nevera (aceite, salsas, arroz…) y te sirve para más platos.