Sopa de miso con tofu, receta con su lista de la compra
Foto de banco (Pexels), ilustrativa del plato.

Sopa de miso con tofu

🥦 Ya es vegetariana🌱 Ya es vegana🥛 Ya es sin lactosa
🧺 Ingredientes (por ración)
  • 25 g de pasta de miso
  • 100 g de tofu
  • 3 g de alga nori
  • 30 g de cebolla
⏱️ 15 min (5 de preparación + 10 de cocción) · 🔥 145 kcal por ración · 12 g proteína · 12 g hidratos · 6 g grasa
👨‍🍳 Cómo se hace
  1. Calienta agua sin que hierva.
  2. Disuelve la pasta de miso.
  3. Añade el tofu en dados, la cebolleta y el alga.
  4. Sirve caliente.
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🛒 Lista de la compra

Raciones2

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❄️ Nevera
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