
Ñoquis con tomate 🌱 Vegana
🌱 Qué cambia en la versión vegana
- Se quita queso parmesano — sáltate esa parte del paso 3.
La receta original está en Ñoquis con tomate.
🧺 Ingredientes (por ración)
- 200 g de ñoquis
- 80 g de tomate frito
- 5 g de aceite de oliva virgen extra
⏱️ 20 min (10 de preparación + 10 de cocción) · 🔥 417 kcal por ración · 9 g proteína · 71 g hidratos · 9 g grasa
👨🍳 Cómo se hace
- Cuece los ñoquis hasta que floten.
- Saltéalos con el tomate.
- Sirve con parmesano.
🛒 Lista de la compra
Compras la unidad de venta entera; lo que no uses se queda en tu despensa o nevera para otras recetas. Precios reales de Mercadona.
❄️ Nevera
🫙 Despensa
Lo que pones en el carro14,55 €
Lo que gasta la receta≈ 1,46 €
La diferencia es lo que sobra en tu despensa/nevera (aceite, salsas, arroz…) y te sirve para más platos.