Curry de patata y verduras (aloo), receta con su lista de la compra
Foto de banco (Pexels), ilustrativa del plato.

Curry de patata y verduras (aloo)

🥦 Ya es vegetariana🌱 Ya es vegana🌾 Ya es sin gluten🥛 Ya es sin lactosa
🧺 Ingredientes (por ración)
  • 250 g de patata
  • 60 g de guisantes
  • 100 g de tomate triturado
  • 50 g de cebolla
  • 8 g de curry en polvo
  • 10 g de aceite de oliva virgen extra
⏱️ 30 min (10 de preparación + 20 de cocción) · 🔥 408 kcal por ración · 11 g proteína · 62 g hidratos · 12 g grasa
👨‍🍳 Cómo se hace
  1. Cuece la patata en dados.
  2. Sofríe la cebolla con el curry, añade el tomate.
  3. Incorpora la patata y los guisantes y cuece 10 min.
Para esta receta ayuda tener:Molinillo de especiasenlace de afiliado

🛒 Lista de la compra

Raciones2

Compras la unidad de venta entera; lo que no uses se queda en tu despensa o nevera para otras recetas. Precios reales de Mercadona.

🫙 Despensa
Lo que pones en el carro21,35 €
Lo que gasta la receta≈ 1,85 €
La diferencia es lo que sobra en tu despensa/nevera (aceite, salsas, arroz…) y te sirve para más platos.