Tortilla de patatas, receta con su lista de la compra
Foto de banco (Pexels), ilustrativa del plato.

Tortilla de patatas

🥦 Ya es vegetariana🌾 Ya es sin gluten🥛 Ya es sin lactosa
🧺 Ingredientes (por ración)
  • 200 g de patata
  • 3 uds de huevos
  • 60 g de cebolla
  • 20 g de aceite de oliva virgen extra
⏱️ 40 min (15 de preparación + 25 de cocción) · 🔥 569 kcal por ración · 24 g proteína · 41 g hidratos · 35 g grasa
👨‍🍳 Cómo se hace
  1. Fríe la patata y la cebolla a fuego suave.
  2. Bátelas con el huevo.
  3. Cuaja la tortilla por ambos lados.
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🛒 Lista de la compra

Raciones2

Compras la unidad de venta entera; lo que no uses se queda en tu despensa o nevera para otras recetas. Precios reales de Mercadona.

❄️ Nevera
🫙 Despensa
Lo que pones en el carro23,55 €
Lo que gasta la receta≈ 2,47 €
La diferencia es lo que sobra en tu despensa/nevera (aceite, salsas, arroz…) y te sirve para más platos.